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拳心拳意  文/極限健美

第一章    練

  拳頭,拳頭到底意味著什么?這是什么問題。但最近這個問題經(jīng)常困擾著36歲的張樂。

  他是個擺地攤的,面貌生的很清秀,常年的健美訓(xùn)練使得他身材挺拔,但,他最近被一個關(guān)于拳頭的問題所困。

  那是三天前,他正在收攤,一個孔武有力的人站在了賣玉米的姐姐面前。張樂平時和玉米姐姐關(guān)系很好,他把姐姐當(dāng)成親人一樣看待。

  張樂是個內(nèi)向的人,他不善于與人交流,卻十分渴望自由,他曾經(jīng)想當(dāng)一名作家,因此他沒有上班,但是歲數(shù)越來越大,他距離作家之夢還很遠(yuǎn),于是他擺地攤賣玩具,生意還算不錯。只是他沒有結(jié)婚,因為擺地攤實在不是每個姑娘都能接受的職業(yè)。

  今天,張樂掙了200多元,但是,這個魁梧的人站在姐姐面前,卻引起了他的注意。這個人把上衣解開了,還不時的用手摸私處,姐姐是個漂亮的女人,這個人明顯是喝醉了,在耍流氓。

  “你想干什么?我姐姐這賣玉米,你要是不買,就滾蛋。”張樂很少說臟話,但這個人的動作激怒了張樂。

  “嘿,你算哪根蔥?一個臭擺地攤的。”這個人很明顯對于張樂有些不屑,的確,張樂雖然身高1米8,但是他練習(xí)健美只追求線條,所以看見他的人,都覺得他很瘦。

  而這個耍流氓的家伙,身高至少1米86,體重也比張樂重30斤左右,所以他認(rèn)為自己魁梧的身材可以嚇倒張樂。

  張樂平時在性格上非常內(nèi)向,但是他有一股血性里的勇氣,“我操你媽!”張樂一拳打了過去,這個男人只是靠著外表嚇唬人,他被張樂凌厲的拳頭擊中了,就一拳,這個流氓已經(jīng)害怕了,張樂看出了他的膽怯,接連出拳,流氓被打跑了。

  其實,性格內(nèi)向的張樂一直對格斗有著濃厚的興趣,只是不知道該怎么練習(xí)。

  很多人都說30不學(xué)藝,但是,張樂不這么認(rèn)為。他覺得自己可以在格斗上成功,至少會成為一位民間高手。

  這次的勝利不值得夸耀,但是,張樂卻對格斗有了思考,怎么才能讓出拳更快,更有力?張樂不知道答案。

  張樂曾經(jīng)自學(xué)過泰拳和大成拳,但都只是學(xué)習(xí)到了皮毛,他缺乏指導(dǎo)。

  其實,在張樂打跑流氓的那天一直有一雙眼睛在看著這一切。

  從此,張樂的玩具攤前,天天出現(xiàn)一個衰老的身影。

  這個老人愛和張樂交談,不知道為什么張樂平時不愛說話,但是,和這位老人,卻有說不完的話。

  通過交談,張樂知道了老人叫孫可,老人的皮膚黝黑,長的不太象中國人。

  “冒昧的問一句,您是中國人嗎?”張樂終于問出了自己的疑問。

  “不是,我是泰國人,是泰拳教練。”老人平靜的說出這句話。

  “泰拳,您是泰拳教練,太好了。”張樂一直喜歡泰拳,但是缺乏專人指點(diǎn),而且他老怕自己的歲數(shù)和體能不適合練習(xí)這種兇狠的拳術(shù)。

  “孫先生,我現(xiàn)在已經(jīng)36歲了,您覺得我會成為一名泰拳手嗎?”張樂很迫切的想知道答案。

  “年齡不是問題,你有多重?”孫可問道。

  其實孫可老人的母親是中國人,所以他起了個中國名。

  “75公斤。”張樂

  “太重了,你要在一個半月內(nèi)減到70公斤,有這個信心嗎?”老人問道。

  張樂因為平時練健美的關(guān)系,吃的東西很清淡,他知道1個半月減去5公斤不是什么難事。

  “你不單要減輕體重,同時要增加腰腿部力量,以及迎面骨和腳面的硬度。”孫可老人點(diǎn)燃了一支煙,同時遞給了張樂一支。

  張樂看了看這支煙,是泰國煙,因為上面畫一個泰拳選手。

  “我怎么增強(qiáng)迎面骨和腳面硬度呢?”張樂向老人發(fā)問。

  “你要用啤酒瓶子敲打這些部位,直到它們堅硬為止或者”老人似乎沒有說完。

  “還有什么,請您告訴我。”張樂很想知道。

  “踢大樹,用這些人體堅硬的部位踢大樹,使他們更加堅硬。“老人狠狠抽了一口煙。

  “我明白了。”張樂看過泰拳的訓(xùn)練叢書,他知道踢樹干,是一個泰拳手必須做的功課。

  “日跑不歇,每天至少跑步5公里。”老人抽完了煙,對張樂說了這今天最后的話。

  這也是張樂躺在床上研究拳頭的所在,他通常睡的很早,但是,今夜他有些失眠。

  “我已經(jīng)36歲了,任何一個競技項目都是年輕人的項目,可老人說我能行。”張樂心中已經(jīng)下了決心。

  第二天凌晨4點(diǎn),張樂就開始了跑步,他覺得自己一跑起來,象一頭雄師,因為他的頭發(fā)很長,5公里跑步對張樂不算什么,可踢樹干卻是個難題,張樂一開始不敢使太大的力氣,只是踢到迎面骨和腳面微微發(fā)疼就停止了。

  回家后,張樂用啤酒瓶子按照老人的要求繼續(xù)敲打自己的腿和腳面,直到他覺得差不多為止。

  張樂的腿部力量不強(qiáng),只能深蹲70公斤,還是不標(biāo)準(zhǔn)的,這可不行。

  但是,張樂的上身練的很棒,他覺得老人肯定看出了這一點(diǎn)。

  孫可老人天天出現(xiàn)在張樂的玩具攤,有時他會默默的看著張樂,有時會摸摸張樂的腹肌和腿部,以及張樂的迎面骨。

  其實從性格上來說,張樂不是好斗的人,小時侯對打架很膽怯,老被人欺負(fù)。但練了健美以來,張樂已經(jīng)是一個勇敢的人了,這表現(xiàn)在他堅毅的眼神中。

  “你的健美訓(xùn)練一定要堅持,那會使你獲得力量以及肌肉耐力。”老人原本就是看中了張樂在上次和流氓格斗中出色的爆發(fā)力。

  “健美訓(xùn)練是我的至愛,我不會放棄的。”的確張樂很喜歡健美。

  “你站起來。”張樂聽到老人在說話。

  站立起來的張樂活象一尊健美的雕刻,但是老人以閃電般的速度擊中了張樂的腹部,張樂沒有感覺到疼,只覺得一股巨大的穿透力從腹部穿過身體,他一下就倒在了地上。

  但是,張樂沒有怪老人,自己的是因為腿部肌肉不夠才摔倒的,這是問題的關(guān)鍵。很多中國功夫都以馬步為最基本的練習(xí)方式,也是為了增強(qiáng)腿部力量。

  “哈哈,你小伙子,沒有下盤的力量,怎么能擊倒強(qiáng)大的對手呢?”老人問道。

  躺在地上的張樂沒有說話,他要看看老人的真功夫。

  張樂慢慢站了起來,突然發(fā)出一拳,直接打向了老人的面部。

  張樂原本以為老人會用手臂阻擋,但是沒有想到老人往后退了一步,一腿踢在了張樂的前臂上,張樂感覺前臂好象要斷了一樣的疼,此刻他知道老人的腿是很可怕的攻擊武器。

  速度,速度,老人制勝的武器是速度,看老人的樣子足有70歲了,可是如何提高速度對于張樂還不太清楚。

  張樂天生耐力很好,但是跑步的速度不夠快,他上身的爆發(fā)力只是練習(xí)了健美以后才擁有的。

  這難道就是泰拳的腿功?如此堅硬的腿,像鐵一樣堅硬。這是怎么練成的?無數(shù)的疑問蕩漾在張樂的腦海中。

  “哈哈,別發(fā)呆了,抽支煙吧。”老人很顯然煙癮很大。

  張樂接過了老人遞過來的香煙,但是并沒有點(diǎn)著,他還在想自己剛才的問題。

  “你沒有移動,另外你沒有抗擊打能力,這就是你被我這樣的一個70歲老頭打敗的原因。”老人看出了張樂的心理活動。

  “您怎么擁有這么快的速度的?”張樂很驚詫的主要是這一點(diǎn),剛才老人的出拳與踢腿快的讓人看不清楚。

  “你看過人和貓搏斗嗎?”老人問了一個奇怪的問題。

  “貓活動那么快,人怎么能和它搏斗?”張樂很詫異。

  “等你能抓住貓的時候,你就擁有速度了。”老人實際上告訴了張樂一個訓(xùn)練法則。只有挑戰(zhàn)比自己強(qiáng)大或者靈活的對手,那么你還能成為更強(qiáng)大和更靈活的人。

  “人抓住貓,這可能嗎?”張樂拖著勞累了一天的身體,躺在床上仔細(xì)的想,如果,你認(rèn)為張樂只是一個普通的擺地攤的,那你就錯了,張樂是個愛哲學(xué)的人,他推崇尼采;薩特和叔本華的哲學(xué)理論,尤其是唯意志論,他認(rèn)為意志可以改變一切。

  每天清晨張樂會跑5公里,現(xiàn)在是晚上9點(diǎn),他要去進(jìn)行抓貓的訓(xùn)練了。

  這下院子里的貓可倒霉了,鄰居們也不知道這么多貓叫從何而來。張樂也是竭盡所能,抓貓,我一定要抓住一只貓,這個信念支撐了2個小時,當(dāng)然以失敗告終。

  第二天,張樂再沒有力氣跑步了,不過他家里地方大,他用擺攤的收入為自己購置了全套健身器材,,他進(jìn)行了肩膀和背部的訓(xùn)練,其實,張樂是個愛觀察的人,他發(fā)現(xiàn)孫可老人的肩膀后束以及背闊肌特別的寬大,而且棱角分明,張樂試著出了一下拳,他發(fā)現(xiàn)這些部位是出拳迅速,有力的關(guān)鍵性部位。所以以后他會把這些部位作為力量練習(xí)的重點(diǎn)。

  張樂和貓已經(jīng)整整鏖戰(zhàn)了一周,但是連貓的毛都沒有碰到,而且,這些天,老人也沒有出現(xiàn)。

  但是,張樂堅持跑步和力量訓(xùn)練,他覺得自己比以往更有力了,而且體重在迅速下降。老人要求的70公斤達(dá)到了,而且他現(xiàn)在的體重是64公斤,超過了老人定的目標(biāo)。

  “我作到了一部分,只是抓貓?zhí)y了。”張樂暗自想道。

  

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