第七章    故事

　　一個人的潛能到底有多大呢？誰也不知道。張樂正在證明著自己，過一會張樂來到了鐵館，他直接把速度調到了10級，果然效果很好，好象一瞬間就[跑到了21點5公里，張樂原本給自己制定的計劃是跑到5公里，最低也要完成3公里，結果他很順利的跑完了3公里，并且又做了6組腹肌練習。張樂實在是累極了，就在他想告別師傅，回家洗澡的時候，老人叫住了他。

　　“張樂，這里有浴室，你先在這里洗澡，洗完了我有話對你說。”老人的樣子顯得很莊重，令人有一種不怒自威的感覺，張樂第一次在鐵館洗澡，他發現浴室很干凈，有四個噴頭，還能蒸桑拿。

　　張樂知道蒸桑拿可以脫水，這是他從傳統健美中知道的，但是張樂有高血壓，他不能蒸。

　　于是他洗澡完畢，直接回到了師傅面前。

　　老人，正在抽著煙斗，好象有很大心事的樣子，這是張樂從沒有從師傅臉上見過的，“張樂，過來坐。”老人的聲音有些沙啞。

　　張樂和老人相對而坐，他發現師傅看著自己的樣子，好象在看一件藝術品，“孩子，你的先天條件太好了，可是你知道什么是極限健美嗎？”老人問道。張樂確實沒有仔細想過這個問題，“孩子，我覺得你有內心很大的秘密，你能不能告訴我？”老人此刻露出了慈祥的目光。

　　張樂猶豫了一下，點燃了一根便宜香煙，直到抽完才開口說話：“師傅，我不知道您怎么看出我內心的秘密的？我有20年的精神分裂癥病史，現在已經好了，但要終生服藥。”張樂說完這段話，又點了一根煙，張樂是個極其堅強的男人，他不想向任何人訴苦。

　　張樂是上學時候受刺激得的病，是因為同學嫉妒他是個美男子，就欺負他，中傷他，所以他受不了這種刺激，以至得了精神分裂癥。

　　張樂為什么36歲還沒有成家，原因就在這里，窮是這病弄的，還因為張樂受不了上班的約束，所以他寧愿擺地攤也不找工作，他的病也是父母為什么對張樂特別好的原因。

　　老人聽到張樂的話，摸了一下張樂的頭，“孩子，你太不容易了。”老人的眼圈紅了，他一定很清楚自己這個徒弟這20年是在什么條件下度過的。

　　“孩子，你忍受了這么大的痛苦，是什么使你有精神去練極限健美？”老人問道。

　　“師傅，我正是因為有病，才更要注意自己的身材，我不愿意象其他的精神分裂癥患者一樣發胖，我身上的脂肪有藥物的副作用，但是我想我能克服，所以我愿意跟著您練極限健美。”張樂說的很坦誠。

　　“孩子，你知道極限健美要付出很大的艱辛嗎？”老人緊盯著張樂的眼睛。

　　“師傅，我想通過極限健美改變家庭的經濟狀態，讓父母不用那么辛苦。”張樂是眼里含淚對老人說這番話的。

　　“你只要成了極限健美之王，你的目標就一定會實現。”老人顯的很堅定。

　　“您認為我能成為嗎？”這個問題張樂每天都在想,這次他想從師傅這里得到答案。

　　“孩子，你先天的骨架是完美的，象歐洲人，但是你在做有氧運動的時候，總是耐心不夠，如果，你加大你的有氧時間，再配合特殊的動作，就一定能成功。”老人說的很肯定。

　　“可是，我有高血壓，糖尿病和哮喘，怎么辦？”張樂其實一直都在隱瞞自己的病情，他住院2年半，其實住的是精神病院。不過張樂的醫生很棒，他把張樂治療成了一個正常人，而且張樂只要按時服藥，加上自我調節就再也不會住院了。

　　“師傅，我知道傳統健美需要賽前脫水，可是我要用水吃藥，那怎么辦？”這是張樂很擔心的事情。

　　“那你就用大量的有氧運動把水排出去，你能作到嗎？”老人再一次看著張樂的眼睛，

　　“我定能作的到！”張樂很堅定的說道。

　　“孩子，你一個月的收入是多少啊？”老人顯的很平和。

　　“低保加殘聯補助，再加上出攤，差不多3000元。”張樂說的是實話，他在師傅面前沒有任何隱瞞。

　　“孩子，你一定要在極限健美上創造好成績，這樣你就能過上富裕的生活了。”

　　“師傅，我想知道你的名字。”這是張樂一直想知道的。

　　“我叫唐天龍。”老人第一次說出了自己的名字。

　　在碩大的鐵館里，只有香煙的氣味，和師徒二人的交談聲。

　　“師傅，我可以不可以把飲食改為三天放松一次？”張樂總是有自己的想法。

　　“為什么？”老人不太理解，他知道這個徒弟毅力很強，絕對不是那種受不了苦的人，難道他真的對6天的戒食堅持不下去了嗎？

　　“在第三天練背部肌肉的寬度，需要大量蛋白質，而且我現在參加不了比賽，就是因為這個。”張樂說的很平淡。

　　“好的，我同意。”老人覺得自己的這個徒弟有不一般的地方，就是從來不墨守成規。

　　“師傅，我明天練背的寬度，需要做什么呢？”張樂問道。

　　“首先你早上要吃10個雞蛋青，兩個動作，頸后下拉和斜板杠鈴劃船，頸后下拉要做到每組6個，劃船做4個就行，各10組，一共20組，組合起來做，然后跑3公里，在30分鐘內跑完。早上你在家做腹肌訓練。”老人隨著張樂的變化改變了訓練方法。

　　“那我的飲食有沒有變化呢？”張樂必須問清楚。

　　“早上吃10個雞蛋青，晚上過了凌晨12點，可以吃大量的雞和魚肉，有油的。”老人是笑著說這話的，因為他看的出自己的這個徒弟很饞。

　　確實，張樂如果不練極限健美，就是個大饞鬼。但是他不在極限健美上毅力很強，他如果準備比賽，可能1個月都不會吃油。

　　張樂聽了師傅的話，立馬開心起來了，自己的胃口很好啊，而且在等待凌晨12點的時候，他可以寫作，他本來定的是今天不出攤，但是明天飲食就可以放松了，而且肯定不出攤了。

　　但是張樂會在明天練習二頭和三頭的肌肉，加上5公里跑步，這是師傅安排的，就是說在飲食放松的時候，張樂依舊要保持訓練，而且師傅安排的強度總是很高。

　　張樂現在正處在他最成熟的時期，他以前就象個小孩子一樣的思考問題，現在則理智多了，尤其是在自我約束方面，至于疾病，張樂完全不當回事，已經好了，就按時吃藥，其他什么都不想。

　　今晚張樂會吃燒雞和熏魚，媽媽就是支持張樂，這已經是多少年的習慣了，父母舍不得吃的東西，總想著給張樂吃，張樂覺得自己再不練出個模樣，就是對不起父母。

　　張樂一直在尋找適合自己的飲食之道，三天一放松更容易讓自己接受，師傅原先規定的6天一放松在張樂看來有些過于嚴格了。

　　張樂現在簡直是迷戀上了跑步機，他老想跑，而且不覺得累，但是由于今天需要長塊，就算了吧。

　　今天張樂順利完成了背部肌肉的練習，而且在斜板劃船上張樂用了以前從沒有用過的重量：80公斤。雖然只能勉強完成4個，但畢竟有了很大進步，張樂幻想著自己擁有眼鏡蛇一樣的背部肌肉。

　　不過張樂現在追求線條，他今天很想去健身房再跑5公里，這會讓他感覺舒服，但是媽媽勸他服從師傅的安排，他就放棄了這個打算。

　　著名的奧林匹亞先生耶茨說過：永遠沒有訓練過度，只有訓練不足，張樂就是這一理論的忠實追隨者。

　　張樂下午去理了發，刮了胡子，回家后練了一共40組三頭肌練習。

　　今天城管查的很嚴，不過張樂還是掙了61元，明天必須休息了。

　　張樂自從認識了師傅，就不再感覺寂寞了，他愿意把自己的心情和師傅一起分享，現在張樂把極限健美看的比什么都重要，甚至超過了自己的生命。

　　張樂曾經覺得人生是那么的無助，可是，遇見了好醫生以及極限健美，他又發現自己原來可以這么快樂。

　　在年輕的時候，準確的說是14歲的時候，那時侯張樂很瘦，他非常想變的強壯，但是不知道拿什么練，于是就拿了2個水桶，學著電影《少林寺》里的鏡頭練身體，其實他14歲第一次進過健身房，但是他完全不知道怎么練，而且他清晰的記得自己因為身體太瘦弱，在健身房里穿著毛衣，沒過幾天就不去了。

　　他真正接觸健美是在16歲，那時他因為精神分裂癥休學在家，逛了一次書店，發現一本書，名字忘記了，但是里面詳細的介紹了健美的飲食和訓練方法，還有大量的圖片演示動作。

　　張樂于是照著練起來了，但是他只是想變胖，一天吃五頓飯，結果練成了一個大胖子。那時侯張樂及其家人都認為張樂只是心理上有問題，但是沒有想到會發展到后來這么嚴重。

　　先不說這些了，張樂瘋狂的迷戀李小龍的肌肉他最愛的女孩很不理解他為什么怎么樣迷戀，其實這是一種癡迷，是一種癡狂。

　　可能不遇上師傅張樂也會練極限健美的，但是他過不了賽前脫水這一關，不過師傅說了吃藥的時候少量喝水，再加上大量有氧運動還是可以減干凈水分的。

　　張樂把自己的秘密全部告訴了師傅，他當然也想知道師傅的秘密，但是他看的出來，師傅不想說，那就別強迫了，師傅給張樂安排了明天的訓練內容，腹肌是每天要練的，然后是二頭肌，最后跑步5公里。

　　張樂想自己一定能完成，就告別了師傅，回到了家里。

　　他一回家就打開了電腦，上網搜索師傅的名字，但可惜的是沒有找到。不過張樂對這個問題看的已經平淡了，成為極限健美這王才是唯一的目的！