光是有關(guān)天淵大陸許多常識的介紹，都讓羅奔看的眼花繚亂，更不用說有些知識還有可能是如今被淘汰的，并不一定實(shí)用。不過反正還是有用功多，其他的就當(dāng)作看稀罕打發(fā)時(shí)間了。至于五花八門的修煉功法，羅奔覺得并不適合自己現(xiàn)在就看，他怕因?yàn)槟芰Σ蛔惴炊艿礁蓴_。有的時(shí)候，并不是你了解的知識越多就越能有用。

　　擁有了這些海量修煉常識，心里也有了底，羅奔這才拿出穹天專門留下的玉簡，把神識進(jìn)到刻有《穹天訣》的部分。立刻，穹天那張英俊的面孔和身影立刻閃現(xiàn)說來，羅奔盡管很激動(dòng)，但他也知道這只是一道穹天的殘念，根本無法和他做交流的。

　　“徒兒，你來了，在修煉前我先和你囑咐幾句?！恶诽煸E》是我在總結(jié)別人功法的基礎(chǔ)上歸納出來的適合我修煉的金屬性功法，應(yīng)該屬于地階功法，如果你能在以后補(bǔ)全渡劫和大乘期的部分，那么此功法就會成為天階功法，所以有兩點(diǎn)你必須要記住：一是天淵大陸天階功法稀少，像地階已屬不常見高級功法，所以切不可輕易示人，否則會給你帶來殺身之禍，因?yàn)闉榱藸帄Z功法殺人奪寶的事情屢見不鮮；二是此功法在你修行過程要結(jié)合自己的實(shí)際情況不斷創(chuàng)新，所謂只有適合自己的才是最好的，你不要去羨慕別人的高級功法；第三，很遺憾的是為師不清楚你的靈根屬性，又無法測試，不過你擁有為師的身體，所以我想金靈根你或許能夠得到傳承了的，如果一旦你修煉《穹天訣》進(jìn)度很慢的話，那么你就換其他功法，反正我的儲物戒指里的五行各類地階功法都有，即使是變異靈根的玄階功法也有，如果功法不合適，只是讓你的修煉速度緩慢，倒不會給造成多大危害，你可以等以后測定好靈根了再改修合適功法。”說到這里，穹天停頓了一下，然后才說：“因?yàn)檫@副身體受化神煙所染，我想肯定會有毒物殘留體內(nèi)，為防止修煉出意外，我建議你修煉到心動(dòng)后期大圓滿就壓制修為停止修煉，等出了死亡深淵以后想辦法祛除體內(nèi)毒素再繼續(xù)渡雷劫結(jié)出元嬰。至于祛毒方法，我不清楚。另外都說死亡深淵從未能走出活人，但是你不是這一界域的人，為師相信你有辦法走出去?！?/p>

　　聽到這里，羅奔都快傻眼了，哀嚎道：“不會吧，師傅你這么看得起我？你實(shí)在是太抬舉我了，這不要我小命么，連我適合修煉什么功法都不清楚，你老人家開什么玩笑啊?！?/p>

　　可惜穹天的殘念卻不理會他，繼續(xù)說：“你要好好修煉，不要先著急替為師報(bào)仇，防止你出去后為奸人所害，所以千萬不要提起為師的名字，另外我把事情的經(jīng)過已經(jīng)專門整理，放在你修煉到化神后期那道殘念最后，你不修煉有所成是絕對看不到的?！?/p>

　　聽完穹天這番話，羅奔深以為然的點(diǎn)頭：“嗯，不錯(cuò)，師傅還算為徒兒考慮，沒有強(qiáng)我所難，知道不可拔苗助長。這樣也好，等我出去后可以暗中查訪，背后陰人報(bào)仇，反正是悄悄地進(jìn)村，開槍地不要，這樣危險(xiǎn)系數(shù)就降低了?！?/p>

　　都交代好了，穹天也沒啰嗦，接下來直接講解修真的初級階段——煉體、練氣和筑基。

　　首先是煉體期。煉體就是修煉肉身。一個(gè)煉字就體現(xiàn)出修煉的強(qiáng)度和殘酷。之所以要這樣做，是為了以后修煉打下強(qiáng)大的基礎(chǔ)，開啟良好的開端。要知道，修士之所以在以后境界因種種原因發(fā)生的元?dú)獗w，實(shí)際上就是因?yàn)槿馍頍o法儲存更多的元?dú)夂统惺茉獨(dú)獾牧α浚艑?dǎo)致肉身崩潰造成的。正因?yàn)槿馍硎切奘康母?，其重要性不言而喻。可以說，失去肉身的修士乃是無源之水，無根之木，很難繼續(xù)生存，只有奪舍重生從心開始修煉。

煉體期一至三層被稱為煉體初期。乃是錘煉筋、骨、皮、膜，可使人精力充沛，力大無窮遠(yuǎn)超常人。?煉體期四至六層被稱為煉體中期。乃是習(xí)練武技，錘煉經(jīng)脈?？蓳碛蟹欠矐?zhàn)力，身軀剛?cè)犭S心，靈敏無比。煉體期七至九層便是煉體后期。達(dá)到這個(gè)境界已經(jīng)足以錘煉五臟六腑，擁有常人難以想象的本領(lǐng)。譬如千斤巨力可徒手碎碑石，譬如耳聰目明可察百丈之外風(fēng)吹草動(dòng)，譬如氣血充盈十?dāng)?shù)日不歇而不知疲倦。

　　其實(shí)煉體也是為練氣做儲存氣體容器做準(zhǔn)備。通俗地說，就好比水桶盛水，只有把水桶修的越堅(jiān)固，水桶里面的空間越大，盛的水才會越多，盛放的時(shí)間才會越久。如果把人的身體比作水桶的話，修煉的靈氣就是里面的水。

　　至于煉體的方法，前期可以采用由外力從輕到重不斷捶擊的方式，使得肉身不斷改變增強(qiáng)抵抗力；也可以用身體擊打外物的方式。使得身體在與外物不斷接觸的過程中新陳代謝，產(chǎn)生抵抗力。當(dāng)然，有條件的也可以采用外力加丹藥或直接采用丹藥的方式洗經(jīng)伐髓淬煉筋骨。至于煉體的丹藥極其普通的主要有煉體液、淬骨丹（黃階）和洗髓丹（黃階）等幾種，也有的門派比如藏丹閣研究出了脫胎換骨丹（玄階）和淬體靈丹（地階）等其他專門煉體的丹藥。

　　煉體中、后期就需要采用功法、術(shù)法或武技配合，同時(shí)采用丹藥輔佐，進(jìn)行修煉。而《穹天訣》中煉體期的功法和武技《裂天掌》配合修煉，可以說是功法里最完美的結(jié)合，在天淵大陸首屈一指，讓很多低階修士眼紅。當(dāng)然，據(jù)說有套天階功法《五行訣》要超過《穹天訣》，其中用《烈火訣》凝練心臟，用《銳金訣》凝練肺臟，用《洪水訣》凝練腎臟，用《厚土訣》凝練脾臟，用《巨木訣》凝練肝臟效果最佳，但是完整功法已經(jīng)遺失，而殘篇功法易使修煉者走火入魔，所以天元大陸上鮮有修士能使用殘篇修煉。

　　其次是練氣期。練氣就是練習(xí)靈氣，通俗說就是練習(xí)靈氣在人體內(nèi)的吸納、儲存和運(yùn)用。

　　練氣期一至三層被稱為練氣初期。天地之間有靈氣，修士通過身體與靈氣溝通，吸納靈氣進(jìn)入體內(nèi)對身體進(jìn)一步淬煉并把靈氣儲存到修士的丹田里。練氣初期主要是練習(xí)如何吸納天地間的靈氣并在修士體內(nèi)儲存，最后在下丹田形成靈氣旋。練氣期四至六層被稱為練氣中期。主要是修士練習(xí)利用體內(nèi)凝聚的靈氣打通任督二脈，把所屬的穴位貫通，從而通過小周天循環(huán)，在體內(nèi)凝聚更多靈氣。此時(shí)的修士就可以開始學(xué)習(xí)各種法術(shù)和神通，用靈氣驅(qū)使法寶、符箓等進(jìn)行戰(zhàn)斗并能御劍飛行。練氣期七至九層被稱為練氣后期。主要是修士練習(xí)通過小周天循環(huán)不斷在體內(nèi)凝聚更多的靈氣，達(dá)到靈氣貫體，能形成護(hù)體罡氣化，使得修士的攻擊力和防御力都得到極大提升。

　　小周天簡單講，就是打通任督二脈，把所屬的穴位貫通，這就是通了小周天了。

　　練氣期的丹藥主要是凝氣丹（黃階）、增靈丹（玄階）等，從練氣期開始，可以采用靈石、法寶、陣法等輔助手段來進(jìn)行修煉。

　　最后是筑基期。筑基也就是打基礎(chǔ)，是新階段開始之意。修士在不斷煉化靈氣、聚集靈氣的同時(shí)，也打通了更多經(jīng)脈和穴道，組成更多靈氣旋，其中在膻中穴和泥丸宮形成的靈氣旋叫中丹田和上丹田。故此有“腦為髓海，上丹田；心為絳紫火，中丹田；臍下三寸為下丹田。上丹田，藏神之府也；中丹田，藏氣之府也；下丹田，藏精之府也?！钡恼f法。

　　從筑基期開始，修士體內(nèi)靈氣運(yùn)行的路線為人正經(jīng)十二脈和奇經(jīng)八脈，也就是所說的大周天。大周天過程中，內(nèi)氣運(yùn)行的路線，可因人而異，有沿奇經(jīng)八脈走的，也有僅沿任督及其它一、二條經(jīng)脈走的，甚至也有沿十二正經(jīng)中的某幾條經(jīng)脈走的，都屬于正?，F(xiàn)象。

　　大周天也即是練氣化神的過程，從筑基期開始，修士就可以做到神識外放，并且隨著修煉階段的提高而不斷增大外放距離。此時(shí)的修士已經(jīng)可以辟谷，只需極少食物和清水就可生存。

　　修士進(jìn)入筑基期需要渡過雷劫，這樣也是證明經(jīng)過天地洗禮，修士正式踏入修真的標(biāo)志。因?yàn)槭切奘渴状味山?，因此很多人都很惶恐，深怕承受不住雷劫而落得煙飛灰滅的下場，其實(shí)筑基期的劫雷一般威力不大，而且只降九道雷劫，因此筑基期的雷劫又叫一九雷劫。

　　筑基期的丹藥主要有筑基丹（玄階）、益氣丹（黃階）、渡劫丹（黃階）等。