第九十四章    人為何會(huì)緊張？

　　人為何會(huì)緊張？比如在演講、告白、考試等等場合。其實(shí)無非是害怕失去一些什么。比如：害怕講不好丟面子；害怕告白被拒絕失去做朋友的機(jī)會(huì)；害怕考不好被別人否定等等……

　　所以，其實(shí)只要能拋開這些雜念，放下忐忑不安的心，不怕失去這個(gè)丟了那個(gè)，愛咋樣就咋樣，何來緊張之言？

　　說一個(gè)自己的小經(jīng)歷。當(dāng)時(shí)我們幾個(gè)同學(xué)一起去實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)學(xué)校很重視，于是在我們第一次上講臺(tái)講課的時(shí)候，那位負(fù)責(zé)接待的主任找了一大幫子老師去聽課。什么語文組組長啦，各級部語文老師啦，還有什么主任，總之一大堆……（也不知道老師們是去鎮(zhèn)學(xué)生的還是嚇唬實(shí)習(xí)老師的）而我很不幸就成為6個(gè)人中第一個(gè)去講課的人……當(dāng)同學(xué)通知我這個(gè)不幸消息的時(shí)候。我的第一反應(yīng)是什么？緊張？NO！居然是反攻！

　　就當(dāng)是主任帶來一幫老師聽課是來踢館的（這個(gè)想法絕對比“哎喲，老師來聽課來檢驗(yàn)我了要怎么辦好”得多！），所以自己一定要表現(xiàn)的最好！絕對不可以有膽怯心理！要有一種放馬過來的氣勢！

　　最后結(jié)果呢？那堂課效果非常好。其實(shí)聽課老師給我?guī)土艘粋€(gè)大忙，現(xiàn)在的學(xué)生們都很鬼精，看到有老師聽課（尤其好多主任）他們自然而然會(huì)比平常表現(xiàn)的更好、更配合（雖然說起來有點(diǎn)像演戲，但的確是這么回事。）我雖然第一次講語文，之前也在講臺(tái)上講過幾次其他課，前幾秒緊張完畢，剩下的時(shí)間該干什么干什么。領(lǐng)讀、提問、找個(gè)男生起來開開玩笑舉個(gè)例子、背誦……

　　一堂課下來老師們大吃一驚，她們不明白平常看起來特內(nèi)向特不愛說話的我為何在講臺(tái)上能神采飛揚(yáng)。好吧，我老實(shí)承認(rèn)我以前講過幾次課（但我第一次講課的時(shí)候也不是很緊張，我當(dāng)時(shí)自己也很詫異）；其次就是心中燃起熊熊戰(zhàn)火（這個(gè)比喻可能不是很恰當(dāng)，但是你要做某件讓你感到緊張的事時(shí)，燃起內(nèi)心的斗志很重要！）；再次，想想其實(shí)沒啥大不了。講不好沒人笑你；被拒絕不等于被排斥；考不好還可以補(bǔ)考……最后，如果你多有幾次這樣的鍛煉機(jī)會(huì)，不緊張會(huì)變成一種習(xí)慣，之后再慢慢過渡到其他領(lǐng)域，你就能變得越來越淡定。