忘了是從什么時候開始,流行正能量的說法。我在網上看各種資料的時候發現,原來不知不覺中我“吸引”過來好多相關的書籍來讀啊!包括《水知道答案》、《遇見未知的自己》、《秘密》等……
不知不覺中,才發現原來我還有儲存正能量的習慣。
1.日記本。我的日記本從來只記開心的事和有成就感的事,因為我希望以后自己再讀日記時,嘴角能一直保持上翹。記住生活中的美好,遺忘生活中的痛苦。人生不算長,何必糾結于那些感傷,還有更多美好等待我們去發現呢!同時我的日記本也是摘抄本,摘抄勵志的句子、夾著令人感動的事件的報道。有幾米的“只要面對著陽光努力向上,日子就會變得單純而美好。”或者是那句“每一次,都在孤單徘徊中堅強;每一次,就算很受傷也不閃淚光。”的歌詞。我相信這個世界正能量多一點,我們大家都會過得更幸福一點。
2.相冊。這是我的秘密能量補充罐,里面有好友評價、發表文章的截圖、贊美的話語、曾經成功的經歷。這個相冊大部分時間我是不會去看的,只是偶爾記得往里面添加新能量。因為我知道一個人不能總躺在回憶里生活,哪怕回憶里都是成功,那只能讓人失去再去奮斗的勇氣。但即使我每天懷著樂觀的心情和態度去生活,依然可能常常遭受各種打擊、挫折。這時,我才會自己一人靜靜翻看這個相冊,看好友對自己的肯定,堅信自己還是有長處的;看那些美文,提醒自己是優秀的,而且還可以做得更好;關閉相冊,自己又可以像加滿油的小汽車一樣,轟隆隆前進了!
3.美麗心情box。里面裝著自己喜歡的小東西,有貝殼、小手鏈小戒指、小泥人、便簽……每一樣東西我都能細數出它的來歷,有的是我從某個攤上淘來的,有的是好友送的禮物,有的不起眼卻對我來說意義非凡。總之,每一樣東西都能讓我立刻擁有美好心情。我還喜歡收藏各種東西,郵票、電話卡、小飾品……每次看這些辛辛苦苦積攢的“寶貝”,心里有種說不出來的成就感,那些生活、工作中的煩惱就可以一掃而空了。有報道說:興趣越多的人越不容易得抑郁癥,因為遇到任何事,他都能找到別的出口去發泄。所以多多培養自己的興趣,哪怕只是像我一樣收集各種小東西,都絕對有助于幫助你培養好心情,培養正能量!
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