在我們的一生中，父母會陪伴我們走過前半輩子，從我們呱呱墜地到成家立業到他們離世；愛人會陪伴我們后半輩子，從相知相遇相愛相結合直到一方的死亡；我們的孩子會陪伴我們中間部分，從他們的出生到他們長大成人離家創業；我們的朋友就更說不準了，有的是一輩子的朋友但并不是從小就相識，有的倒是從小認識可是中途會背叛會離開，然而我們總也找不到一個從小到大，從生到死，無論你處境艱難還是春風得意都對我們不離不棄的人嗎？錯了，其實大家還忘記了一個人，那就是我們自己！

　　有的人對此不屑一顧，自己？自己陪伴自己那不是廢話嗎？這也叫陪伴？是的，很多人都忽略了這一點。我們總是忙忙碌碌，卻忽略了自己的感受。面對這個對我們最忠心，最默默奉獻的人我們完全忽略了她。有誰好好地問過自己：“我到底需要什么？”“做什么事我會真的高興，哪些事又只是應酬呢？”我們為什么不好好對待自己一些呢？為什么不多愛自己一些呢？為什么不讓自己舒服一點？為什么不多傾聽自己的聲音？

　　所以，當我們面對并不想做的事，我們完全可以大聲說“不”，記住，我們是為自己而活，不是為了讓別人看的！面對我們想做的事，只要不危及他人，那就大膽做吧，好好享受過程才最重要！

　　所以，要先愛自己，才有能力和資格去愛他人，一個連自己都不愛護的人，很難想象他對別人是真心付出，因為在這個世界上只有自己是你最親近的人。愛屋及烏不是沒有道理，愛總是從最近的地方推廣開來。一個愛自己的人也會熱愛生活，也會珍惜身邊的人。

　　所以，少喝點酒少抽點煙少些應酬，為了自己的健康；多運動多看書多學習，為了讓自己充實；多幫助他人，為了自己身心愉快！

　　所以，當你在寂靜深夜無聊時，當你面對重重誘惑心神不定時，當你深陷困難茫然不知所措時，請閉上眼，深呼一口氣，聽聽內心的聲音，把決定權交給內心。放心，她是你最忠心的追隨者，由她做的決定也許當時看起來不是多么轟轟烈烈，但我保證那是你一輩子都不會后悔的決定。如果因為某種原因而出賣靈魂，你得到的將是最嚴厲的懲罰，比朋友的背叛更讓你傷心百倍，比親人的離去更痛苦，是時間無法撫平的傷口，是一輩子的內心煎熬！

　　陪伴我們一生的人啊！或許之前我們忽略你太久了。但是，從今天開始，我們將會重視你、愛護你、聽從你的安排，我們將會是最好的拍檔。